🍎#蘋果日報採訪吃早餐養脾胃帶來好氣色🍙🍚
吃早餐顧脾胃，脾胃為後天之本，氣血生化之源，又可滋養先天之本~腎(為抗衰老的根本)，正是所謂的腸胃好則人不老。
#還能幫助腸道順暢喔
#你今天吃早餐了嗎😘
早上7-9:00是「胃經」當家，記得吃早餐，早上是陽氣旺盛，消化功能好的時候，這時候吃最不容易發胖，如果沒進食容易有胃病。記得吃熱食保護胃氣！
💟張醫師的原文分享請看👉http://drhsin.pixnet.net/blog/post/60633529
#張文馨醫師
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